Een goede voethygiëne is een basisregel voor iedereen. Gezonde voeten moeten dagelijks in verse sokken – en als het kan – in een ander paar schoenen gestoken worden. ‘s Avonds moeten de voeten altijd gedurende een tijdje kunnen luchten. Een voetmassage kan…
22-03-2017 Het is lente! Alhoewel de sneeuwvlokjes nog maar net verdwenen zijn, vond ik het tijd voor een aantal leuke lente feitjes. Om tóch in de stemming te komen! Etos deed onlangs onderzoek onder 800 Nederlandse vrouwen over van alles wat er met de lente te maken heeft. Ik vond de uitkomst erg leuk…
21-03-2017
Vrouwen hebben een continue verbreding van vooral de voorvoet als ze ouder worden. Daarom zou het design van schoenen voor ouderen anders moeten zijn dan voor jongeren. Dat blijkt uit onderzoek van UMC Groningen. Testers namen een zestal metingen af bij 168 mobiele vrouwen van 20 tot ouder dan…
11-03-2017
Afgelopen zaterdag 11 maart heb ik een dagje bijscholing gedaan. Ik heb het certificaat EHBO & AED gehaald en daarmee weer 20 accreditatiepunten voor deze periode. Was een waardevolle dag in Heerhugowaard.
22-02-2017
Veel mensen begrijpen niet hoe het kan dat ze een infectie oplopen, terwijl ze zo goed hun voeten wassen? Hoe zit dat? Onze huid heeft een natuurlijke zure beschermlaag. De zuurgraad, de PH-waarde duiden we aan in getallen, waarbij een zuurgraad van 5,5-7 als neutraal wordt bestempeld. Hoe lager…